Regeneration
Aufklärung über aktive & passive Regenerationsmaßnahmen, sowie Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf u.v.m. (für Leistungssportler und für den Alltag).
Prävention
Sie Lernen verschiedene Präventionsmaßnahmen kennen, um sich vor Krankheiten zu schützen, bevor Sie entstehen.
Specials / neueste Trends
Durch die Globalisierung gehen die neuesten Trends schnell viral. Diese greifen wir auf und informieren Sie über die aktuelle Lage.
Seminare für Vereine , Verbände und Firmen
Auf Anfrage erstellen wir individuelle Seminarreihen für Ihren Verein, Verband oder Ihre Firma und führen diese durch. Hier ist auch ein Bezug auf die jeweilige Sportart bzw. Firmenbranche möglich.
Fit im Alltag
Wir helfen Ihnen Fit durch den Alltag zu kommen und wie Sie aktive Bewegung integrieren können.
Ernährung / Nahrungsergänzungsmittel
Der Grundbaustein für ein gesundes Leben. Wir klären Sie über eine gesunde Ernährung und einer möglichen Ergänzung durch Nahrungsergänzungsmittel auf.
Stressmanagement
Entspannen, wenn es Ihnen der Körper sagt. Wir zeigen Ihnen verschiedenste Entspannungsübungen und wie Sie mit Stress umgehen können.
Fit auf der Arbeit
Der Arbeitsalltag kann lang und kräftezehrend sein. Wir unterstützen Sie und zeigen Ihnen Möglichkeiten den Arbeitsstress hinter sich zu lassen.
Buchbar ab dem 01.10.2025